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La vita scorre veloce e a volte ci dimentichiamo di controllare il nostro stato d'animo. Fai questo breve quiz di 2 minuti per scoprire se quelle "piccole cose" sono in realtà segnali che hai bisogno di una pausa. La tua salute mentale ti ringrazierà!
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01
Quante volte premi il pulsante "snooze" prima di trascinarti finalmente fuori dal letto?
02
Un amico ti invita a cena all'ultimo minuto stasera. La tua reazione interiore immediata è:
03
Quante volte vi capita di entrare in una stanza e dimenticare completamente perché ci siete andati?
04
Come reagisci quando il Wi-Fi rallenta un po' o una pagina impiega un'eternità a caricarsi?
05
In un tipico martedì alle 15:00, qual è il tuo livello di energia?
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